Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan ~ Peduli Kesehatan

Manfaat Jambu Biji - Jambu biji termasuk salah satu buah-buahan yang sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat, namun tak sedikit juga yang tidak tahu manfaat dari buah itu sendiri. Jambu biji memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Lantas apakah manfaat-manfaat buah jambu? Sekarang pedulikesehatan.net akan coba membahas sedikit tentang Manfaat Jambu Biji.

1. Solusi Sembelit.
Jambu biji sangat di percaya untuk solusi masalah sembelit. Serat pada jambu biji sangat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.Sehingga buang air besar menjadi lancar.

2. Penurun Berat badan
Bagi anda yang sedang mempunyai program penurunan berat badan, Jambu biji sangat cocok untuk anda konsumsi, karena sumber nutrisi pada jambu sangat banyak.

3. Pencegah Diabetes
Bagi penderita diabetes, jambu biji bermanfaat untuk mengontrol dan mengatur penyerapan gula pada tubuh. Ini dikarenakan jambu biji mengandung sumber serat.

4. Pencegah Kanker
Antioksidan pada jambu biji bermanfaat untuk mencegah kanker, karena jambu biji memiliki kandungan antioksidan likopen dalam hal ini berfungsi untuk mengurangi resiko terjadinya kanker prostat, kanker mulut dan kanker payudara.

5. Mencerdaskan otak
Kandungan vitamin B3 dan B6 pada jambu biji, membantu meningkatkan sirkulasi darah otak. Sehingga dengan mengkonsumsi jambu biji dapat menjaga kesehatan otak dan meningkatkan konsentrasi.

Itulah beberapa Manfaat Jambu Biji untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

Artikel Lainnya :

Manfaat Ubi Jalar Ungu Bagi Kesehatan

Disclaimer

Segala informasi yang dimuat di blog ini bertujuan untuk informasi umum saja, Admin tidak bertanggung jawab atas segala bentuk akibat dari penggunaannya. Konsultasikan lebih lanjut permasalahan kesehatan anda ke dokter.